單項(xiàng)選擇題滑行時(shí),如何避免腳踝受傷()?

A.選擇合適的鞋子
B.快速轉(zhuǎn)彎
C.用力跺腳
D.忽視腳踝


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1.單項(xiàng)選擇題對(duì)于提高滑行的耐力,以下哪種食物有幫助()?

A.巧克力
B.冰淇淋
C.薯片
D.汽水

2.單項(xiàng)選擇題哪種姿勢(shì)可以在滑行中更好地觀察周圍環(huán)境()?

A.低頭
B.抬頭挺胸
C.側(cè)身
D.彎腰

3.單項(xiàng)選擇題滑行中,裝備出現(xiàn)故障,首先應(yīng)該()。

A.繼續(xù)滑行
B.自行修理
C.停止滑行
D.加速離開

4.單項(xiàng)選擇題要在滑行中快速停止,應(yīng)該()。

A.側(cè)身摔倒
B.突然剎車
C.逐漸減速
D.跳躍停止

5.單項(xiàng)選擇題提高在滑行中的平衡感,有效的訓(xùn)練方法是()。

A.單腳站立
B.快速奔跑
C.跳躍練習(xí)
D.俯臥撐