要達(dá)到減肥的目的，初始鍛煉者運(yùn)動(dòng)時(shí)間要在40～60分鐘以上。

老年人健康體質(zhì)測(cè)試中測(cè)試?yán)夏耆讼轮α康姆椒ㄊ牵ǎ?/p>

高血壓病運(yùn)動(dòng)處方的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型選擇要以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為原則。要避免在運(yùn)動(dòng)中做推、拉、舉之類(lèi)的靜力性力量練習(xí)或憋氣練習(xí)。

運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)不能進(jìn)行力量練習(xí)，這樣會(huì)越練肌肉越粗壯不利于減肥。

運(yùn)動(dòng)處方能夠有效的解決運(yùn)動(dòng)的兩大問(wèn)題，這兩大問(wèn)題是指（）

運(yùn)動(dòng)處方無(wú)法達(dá)到預(yù)防下列哪項(xiàng)的效果？（）

在下列RPE級(jí)別中，自我感覺(jué)最累的是（）

下列哪種人一般不具備制定運(yùn)動(dòng)處方資格？（）

運(yùn)動(dòng)處方分類(lèi)根據(jù)鍛煉人群分類(lèi)分為（）性。

（）的生活方式是當(dāng)今慢性非傳染性疾病發(fā)生的第一獨(dú)立危險(xiǎn)因素，公共衛(wèi)生問(wèn)題。