左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

?單鞭動作，在進(jìn)行攻防技擊勾手動作時，應(yīng)抓住對方的哪個部位后進(jìn)行進(jìn)攻？（）

太極拳對下肢的要求是（）。

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

野馬分鬃，當(dāng)雙手相合成抱球動作時，上手應(yīng)與（）同高，下手應(yīng)與（）同高。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。