問答題什么是區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防?
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當出現運動過度腿抽筋的現象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
籃球運動員的一般身體素質訓練,必須結合運動員的思想意志品質,身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴格進行科學訓練。
題型:判斷題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是()
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籃球專項力量負荷的訓練方法()
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投籃命中率不理想,可以增加投籃訓練次數,不需要改善投籃姿勢。
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下列屬于彈跳力素質的測試方法是()
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籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施,以下不屬于有效熱身的是()
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題型:單項選擇題
初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術,投籃技術無所謂。
題型:判斷題