父母吵架，甚至家暴，這些原生家庭的問題并不是個體的錯，而是家庭的錯，因此不能也無法改變個體的現(xiàn)狀。

大學生在大學生活開始的時候，確立新的學習目標很重要，有了目標，就有了學習動力，同時要加強自我.行為控制，防止沉寂網(wǎng)絡而不能自拔。

中學的課程內(nèi)容屬于多層次的知識，大學的課程內(nèi)容屬于單層次的知識。

自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強去做或者去做自己根本做不到的事情。

測謊儀主要是通過皮膚電阻、呼吸和血壓真實記錄測試人當時的內(nèi)心變化。

少年期自我意識的發(fā)展有了質的變化，獨立性、自覺性和自律性都有了迅速發(fā)展，并能夠深入到自己的內(nèi)心世界，意識到自己的個性品質。

大學生自我認同的確立是自我同一性的最高境界，也是自我同一性最為重要的住務。

超越自我就是超越現(xiàn)實自我而成為理想自我的過程，自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

挫折認知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構成挫折的情境對另外的人不一定構成挫折。