指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應(yīng)的移動，以此確定和引導(dǎo)定向運動。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

未完成檢查點任務(wù)者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導(dǎo)定向運動。

在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標網(wǎng)，直角坐標網(wǎng)的縱坐標可以作為度量坐標方位角的基準方向線。

定向運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運動項目。

檢查點的主要功能是：構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

一般新手宜選用記憶運動法。

標定地圖的方法有：概略標定、指北針標定、地貌、地物的點標定、地貌、地物的線標定。

對照地形按詳略要求，可分為概略對照地形、參照物對照地形和細部對照地形。