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判斷題健美操成套動(dòng)作運(yùn)動(dòng)路線(xiàn)有直線(xiàn)、斜線(xiàn)、曲線(xiàn)、波折線(xiàn)、鋸齒形、S形等等。

1.判斷題一般情況下熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)控制在總鍛煉時(shí)間的30%左右。

2.判斷題專(zhuān)門(mén)器械健美操包括墊上健美操、踏板健美操、健騎機(jī)健美操等。

3.判斷題持輕器械健美操包括啞鈴、彩球、花環(huán)、繩、手鼓等。

4.判斷題健美操作為一項(xiàng)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，其健身功效已基本達(dá)成共識(shí)。

5.判斷題健美操男子單人、女子單人、混合雙人、三人的競(jìng)賽場(chǎng)地為7米*7米。