?白鶴亮翅，定勢動(dòng)作時(shí)前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

太極拳對下肢的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí)，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

野馬分鬃，當(dāng)雙手相合成抱球動(dòng)作時(shí)，上手應(yīng)與（）同高，下手應(yīng)與（）同高。

右下勢獨(dú)立，提膝挑掌時(shí)，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

海底針，虛步插掌時(shí)，重心落在（）上。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。