左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

如風(fēng)似閉動(dòng)作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。

太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

?白鶴亮翅，定勢(shì)動(dòng)作時(shí)前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

太極拳對(duì)下肢的要求是（）。

24式簡(jiǎn)化太極拳的特點(diǎn)是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

?24式太極拳對(duì)身型的要求是（）。