太極能降血壓的原因是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復循環(huán)共做（）次。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

?野馬分鬃，學生在技擊中（以右野馬分鬃為例），主要有三點要求，有哪三點？（）

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

?24式太極拳包括哪些步型？（）