定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。

在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標網(wǎng)，直角坐標網(wǎng)的縱坐標可以作為度量坐標方位角的基準方向線。

標定地圖的方法有：概略標定、指北針標定、地貌、地物的點標定、地貌、地物的線標定。

確定運動方向和運動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點法、線狀物法、指北針法、組合法。

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯；堤在地圖上的表示符號為：┼┼┼┼。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產(chǎn)生差異。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達實地目標點。

依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。