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A.跑的舒服
B.路線最簡單
C.它是一條安全性能最高的路線
D.它是一條體能消耗最少的路線
A.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)在同一高度
B.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)之間植被可通行且無其他不利奔跑的障礙物
C.有意識(shí)地將目標(biāo)偏移一定角度
D.由于體力下降的原因,往往令你無意識(shí)的往山下偏移,努力做到下(上)幾米就上(下)幾米的糾錯(cuò)措施
A.運(yùn)動(dòng)量太大
B.經(jīng)常在冷的地方鍛煉
C.喝冷飲
D.不做伸展運(yùn)動(dòng)
A.身體形態(tài)
B.身體機(jī)能
C.智能
D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)
A.加強(qiáng)野外的跑跳訓(xùn)練
B.提高平衡性
C.避開危險(xiǎn)地帶
D.提高自我保護(hù)能力
最新試題
示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。
沿線運(yùn)動(dòng)法就是沿著那些線狀物確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,“依線運(yùn)動(dòng)”抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。
等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。
標(biāo)定地圖的方法有:概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。
定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)可分為三個(gè)階段:定向運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動(dòng)綜合練習(xí),鞏固和底稿定向運(yùn)動(dòng)的技能和技術(shù)。
指示運(yùn)動(dòng)法是一種以手指夾住地圖,手指隨實(shí)地運(yùn)動(dòng)位置的運(yùn)動(dòng)在地圖上做相應(yīng)的移動(dòng),以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有群眾性、趣味性、知識(shí)性、競爭性和軍事意義的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn),引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,順利抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)的。
定向越野中起點(diǎn)用邊長為7mm的等邊三角形標(biāo)記,檢查點(diǎn)用直徑為5mm和6mm的兩個(gè)同心圓標(biāo)記。
若判定點(diǎn)在山頂或鞍部而且高程注記不明確時(shí),則以其下一級(jí)的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。