標定地圖的方法有：概略標定、指北針標定、地貌、地物的點標定、地貌、地物的線標定。

定向運動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

一般新手宜選用記憶運動法。

連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應(yīng)的移動，以此確定和引導定向運動。

團體賽以各運動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

個人賽是運動員單個競賽，成績?nèi)Q于個人的定向運動技能。

定向運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運動項目。