單項選擇題太極拳、五禽戲均可使腰腿的筋骨得到緩和而充分的活動。體力較差者可練（）

A.四十八式太極拳
B.簡化太極拳
C.五禽戲
D.四十二式太極拳


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1.單項選擇題黑豆川芎粥本粥具有（）的功用。

A.益氣安神
B.清利濕熱
C.健脾益氣
D.行氣止痛

2.單項選擇題以下不具有活血化瘀的食物的是（）

A.香菇
B.油菜
C.木瓜
D.茯苓

3.單項選擇題對于陰虛質(zhì)，八段錦的（）加做1—3遍。

A.五勞七傷往后瞧
B.雙手托天理三焦
C.調(diào)理脾胃須單舉
D.左右開弓似射雕

4.單項選擇題氣虛質(zhì)穴位保健可選取足三里、關(guān)元、氣海（）

A.腎俞
B.神闕
C.百匯
D.涌泉

5.單項選擇題黃芪童子雞具有（）的作用。

A.補中益氣
B.益肺固精
C.補氣補虛
D.補益脾胃