傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點(diǎn)上。

類固醇藥物可以維持毛細(xì)血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。

腕舟狀骨骨折損傷機(jī)理是前臂旋后，腕關(guān)節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時(shí)受傷。

凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

當(dāng)骨折發(fā)生時(shí)，都會(huì)聽到碎骨聲。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

冷療時(shí)如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應(yīng)該繼續(xù)，不會(huì)有危險(xiǎn)。

關(guān)節(jié)軟骨表層只有在掃描電子顯微鏡下才能分清的“無(wú)形層”。