單項(xiàng)選擇題一位40歲的男性,最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的心率是多少次/分()
A.140
B.150
C.160
D.170
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)適宜安排在哪一個(gè)時(shí)間段()
A.空腹
B.飯后一小時(shí)
C.飯后兩小時(shí)
D.睡前
2.單項(xiàng)選擇題對(duì)于剛開(kāi)始的患者,運(yùn)動(dòng)可以遵循()
A.從高強(qiáng)度開(kāi)始
B.從中強(qiáng)度開(kāi)始
C.從低強(qiáng)度開(kāi)始
D.隨時(shí)可以開(kāi)始
3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)()
A.游泳
B.騎車
C.爬山
D.慢跑
4.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)()
A.做操
B.騎車
C.慢跑
D.舉重
5.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)()
A.打太極
B.做家務(wù)
C.做體操
D.慢跑
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