“含、腆、仰”這三個動律對訓練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。