單項(xiàng)選擇題做地上手倒立，五指分開是為了（）

A.便于頂肩
B.增大支撐面積
C.直臂緊腰
D.固定穩(wěn)定角


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1.單項(xiàng)選擇題做單杠“慢翻上”動(dòng)作時(shí)，要求舉腿、腹部貼杠，主要目的是為（）

A.便于倒肩
B.縮小身體至轉(zhuǎn)動(dòng)軸之間的距離
C.加大擺動(dòng)速度
D.便于穩(wěn)定

2.單項(xiàng)選擇題人體能夠完成各種體操動(dòng)作，其中其主要作用的力是（）

A.肌肉收縮力
B.重力
C.外力
D.支撐反作用力

3.單項(xiàng)選擇題擺動(dòng)動(dòng)作的“制動(dòng)技術(shù)”，主要是為了（）

A.緩沖技術(shù)
B.改變動(dòng)作節(jié)奏
C.便于動(dòng)量傳遞
D.身體姿態(tài)美

4.單項(xiàng)選擇題下列哪一點(diǎn)不屬于后倒掛膝上的技術(shù)要點(diǎn)（）

A.始終直臂握杠
B.擺動(dòng)時(shí)，肩部盡力遠(yuǎn)離握點(diǎn)
C.在后擺時(shí)，擺動(dòng)腿主動(dòng)前伸
D.始終屈臂握杠