單項選擇題當我們在墜落的電梯中時，要保持冷靜，做好防護措施，下面方法正確的是（）。

A.背部緊貼電梯內壁，膝蓋彎曲，腳尖踮起，吸氣
B.手抱頭，背部緊靠電梯內部坐下
C.雙手抱頭，在電梯中央蹲下
D.雙手護住頭部，就地躺下


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1.單項選擇題在學校上課時發(fā)生地震，應該（）。

A.慌亂跑向教室外
B.迅速抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，躲在各自的課桌下
C.蹲在地上
D.坐在座位上不動

2.單項選擇題當有毒氣體泄漏時，應該（）。

A.應順風跑，并用衣物、毛巾堵住口鼻
B.應逆風跑，去尋找防毒面具
C.應逆風跑，并用衣物、毛巾保護自己的口鼻和眼睛
D.先呼喊救命，然后蹲在地上，看毒氣是否從頭上飄走

4.單項選擇題運動剛結束后，采用以下（）的方式更能有效消除身體內的運動代謝物乳酸。

A.平臥休息
B.靜坐
C.放松性慢跑
D.喝含糖飲料

5.單項選擇題打了一下午的籃球，運動量非常的大，這個時候不能喝大量的冷飲，因為（）。

A.喝冷飲不易于排汗
B.喝冷飲不容易一次性補充夠失去的水分
C.喝冷飲容易越喝越渴
D.容易導致胃痙攣、心悶腹脹甚至引發(fā)痛風