單項選擇題太極拳的基本要求:虛領(lǐng)頂勁、氣沉丹田;()。
A.挺胸收腹、沉肩墜肘
B.含胸拔背、提肩抬肘
C.含胸拔背、沉肩墜肘
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2.單項選擇題“氣沉丹田”是太極拳練習的要領(lǐng)。氣沉丹田即做到“實腹”。“丹田”為中國傳統(tǒng)內(nèi)功修持中的“氣?!?,()是以此為核心催動全身氣機流暢運轉(zhuǎn)。
A.腹式呼吸
B.氣沉丹田
3.單項選擇題“太極十三勢”是太極拳的十三種(),即:掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、前進、后退、左顧、右盼、中定。
A.姿勢
B.技法
C.理論
5.單項選擇題(),陳氏太極拳第十一代傳人,著名太極拳家,河南溫縣陳家溝人,陳氏第十九世孫,2004年被評為中國“當代武術(shù)十大名師”。
A.陳正雷
B.楊露禪
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