多項(xiàng)選擇題支撐后擺轉(zhuǎn)體90°下的易犯錯誤動作有()。

A.核心松懈
B.雙腿伸直
C.不頂肩
D.轉(zhuǎn)不動


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1.多項(xiàng)選擇題以下哪些是腹回環(huán)的動作要領(lǐng)?()

A.腹貼杠
B.后倒迅速
C.髖貼杠
D.身體成一根棍

2.多項(xiàng)選擇題單腿蹬地翻身上的常見錯誤動作有哪些?()

A.肩離手遠(yuǎn)
B.抬頭
C.前翻
D.髖離杠遠(yuǎn)

3.多項(xiàng)選擇題外側(cè)坐越兩杠下容易出現(xiàn)錯誤的有()。

A.屈臂聳肩
B.頸部前伸
C.收腹舉腿不足
D.伸髖伸腿不足

4.多項(xiàng)選擇題以下是掛臂后擺上的技術(shù)要領(lǐng)的是()。

A.屈臂撐杠
B.近端收緊
C.身體向前上方擺出
D.遠(yuǎn)端帶動、送髖

5.單項(xiàng)選擇題雙杠肩倒立有幾個支撐點(diǎn)?()

A.1
B.2
C.3
D.4