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A.接納真實的自己
B.事事追求完美
C.分解任務(wù),制定合適目標(biāo)
D.先完成重要緊急任務(wù)
A.對成功信心不足
B.任務(wù)過難
C.對不擅長的知識沒興趣
D.討厭被人委派的任務(wù)
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現(xiàn)實自我占優(yōu)勢的個體,往往表現(xiàn)出較強的虛榮心和自我陶醉感,特別在乎他人對自己的評價,期望事事處處得到他人的贊賞。
對于大學(xué)生來說,塑造健全的人格對其身心的健康成長、理想抱負(fù)的實現(xiàn)及未來成才發(fā)展都具有重要意義。
超越自我就是超越現(xiàn)實自我而成為理想自我的過程,自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。
人產(chǎn)生負(fù)性情緒是很正常的,因為負(fù)性情緒就是生命中合情合理的部分。
當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問題不是學(xué)習(xí),而是人際交往。
心理健康者是指對任何事物都能愉快地接受,也沒有心理困擾。
挫折認(rèn)知是產(chǎn)生挫折最重要的因素,因此對有些人來說構(gòu)成挫折的情境對另外的人不一定構(gòu)成挫折。
弗洛伊德認(rèn)為,無意識結(jié)構(gòu)部分的本我,不能直接地接觸現(xiàn)實世界,為了促進(jìn)個體與現(xiàn)實世界的交互作用,必須通過自我。
學(xué)習(xí)前首先要對學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進(jìn)行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會、理解材料的意思,使用的都是監(jiān)察策略。
進(jìn)入大學(xué),面對新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活、新人際、新情感、新體驗,各種不適應(yīng)是不正常的。