單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不屬于導(dǎo)引鍛煉的三要素()。

A.調(diào)身
B.調(diào)息
C.調(diào)心
D.調(diào)理


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1.單項(xiàng)選擇題八段錦中武八段又被分為南北兩派,其中南派的特點(diǎn)是()。

A.以剛為主
B.以柔為主
C.難度很大
D.騎馬式較多

3.單項(xiàng)選擇題簡化太極拳中“左右野馬分鬃”下一個動作是()。

A.手揮琵琶
B.白鶴亮翅
C.海底針
D.十字手

4.單項(xiàng)選擇題中華傳統(tǒng)保健運(yùn)動在古代又被稱為什么()?

A.打坐
B.冥想
C.導(dǎo)引
D.辟谷

5.單項(xiàng)選擇題下列練功后哪一種行為是不利于身體健康的()。

A.若練動功,收功后再做幾次深呼吸,靜息片刻,再進(jìn)行其他活動
B.練功后,即刻冷水洗浴,喝冰冷的飲料
C.若練靜功,收功后稍微做活動或自我按摩
D.適度的運(yùn)動,休息