多項(xiàng)選擇題防守動作要求有（）。

A.防守面積大
B.動作幅度小
C.動作幅度大
D.全身肌肉緊張


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1.多項(xiàng)選擇題屬于閃躲防守的是（）。

A.外掛
B.側(cè)閃
C.后閃
D.下沉

2.多項(xiàng)選擇題散打進(jìn)攻技術(shù)要求是（）。

A.速度快
B.力量重
C.力點(diǎn)準(zhǔn)
D.預(yù)兆小

3.多項(xiàng)選擇題散手的戰(zhàn)術(shù)形式包括（）

A.直攻戰(zhàn)術(shù)
B.強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)
C.佯攻戰(zhàn)術(shù)
D.迂回戰(zhàn)術(shù)

4.多項(xiàng)選擇題散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求包括（）

A.努力培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識
B.基本戰(zhàn)術(shù)同多種戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合
C.要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量
D.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要同其它訓(xùn)練相結(jié)合

5.多項(xiàng)選擇題散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的無氧耐力（）

A.空擊
B.跳繩
C.打沙包
D.坐樁