每局排球比賽中，自由防守隊員替換場上后排隊員的限制次數(shù)是（）。

在單手的球感練習中，球越高越好。

第一裁判員的賽前工作包括（）。

個人選擇發(fā)球的方式應該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。

首輪輪轉(zhuǎn)之后，應由站在二號位的隊友去發(fā)球。

墊球的力量只來自于手臂。

發(fā)球拋球應拋得越高越好。

自由人在前排時只能采用墊球方式擊球。

二傳向后跑動傳球時，經(jīng)常采用不轉(zhuǎn)身的倒退跑，這樣速度較快。

三人接發(fā)球陣形及變化分別是（）。