太極拳對下肢的要求是（）。

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

太極拳能降血糖的原因是（）。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應(yīng)該（）。

野馬分鬃，當(dāng)雙手相合成抱球動作時，上手應(yīng)與（）同高，下手應(yīng)與（）同高。

左下勢獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。