單項選擇題運動損傷性骨膜炎的處理每次運動結束后用()的溫水浸泡足部熱敷,或用熱毛巾濕敷患處,效果較明顯。
A.40℃~45℃
B.30℃~40℃
C.45℃~50℃
D.51℃~55℃
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1.單項選擇題準備活動結束與正式運動的時間間隔()為宜。
A.1~4分鐘
B.6~9分鐘
C.10~12分鐘
D.15分鐘左右
2.單項選擇題準備活動時間一般以()分鐘為宜,身體覺得發(fā)熱,有微微出汗。
A.30分鐘以上
B.15~30分鐘
C.10分鐘左右
D.5分鐘左右
3.單項選擇題在一堂體育課中,安排爬繩和單杠翻身上兩項內容,由于此兩項練習內容均過于集中作用于人體的()部,易導致此部位運動損傷。
A.膝
B.肩
C.腰
D.背
4.單項選擇題不同的運動項目有其不同的創(chuàng)傷易發(fā)部位及專項多發(fā)病,例如籃球運動員易傷()。
A.腰、膝
B.肩、肘
C.膝、踝
D.頭、頸
5.單項選擇題運動損傷按運動技術的關系分為運動技術和非運動技術損傷兩類,下列哪種損傷屬于非運動技術損傷()。
A.擦傷
B.肱骨投擲骨折
C.足球踝
D.網球肘
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