單項選擇題按照體力活動強度分級表，中等強度是指（）

A.1-3METS
B.3-6METS
C.6-8METS
D.8-13METS


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1.單項選擇題運動處方能夠有效的解決運動的兩大問題，這兩大問題是指（）

A.運動的安全性與有效性
B.持續(xù)時間和運動強度
C.運動方式與持續(xù)時間
D.運動方式與運動頻率

3.單項選擇題中等強度運動的主觀感覺程度是（）

A.“不累、微微出汗、能說話能唱歌”
B.“有些累、微微出汗、能說話能唱歌”
C.“稍微有些累、微微出汗、能說話但不能唱歌”
D.“感覺很累、大量出汗、不能說話但不能唱歌”

4.單項選擇題空腹血糖比餐后兩小時血糖值要（）

A.一樣
B.高
C.低
D.無法比較

5.單項選擇題皮褶厚度測量法的主要測量部位是（）

A.股四頭肌
B.腹直肌
C.肱三頭肌
D.胸大肌

6.單項選擇題健康體適能的測定中，下列哪種是測定身體成分的建議方法？（）

A.皮褶厚度測量法
B.水中稱重法
C.生物電阻抗法
D.紅外線感應(yīng)法

7.單項選擇題皮褶厚度測量法是用來測量（）

A.身體成分
B.血壓
C.皮膚健康狀況
D.身體柔韌性

9.單項選擇題糖尿病的“3多癥狀”不包括（）

A.多食
B.多動
C.多尿
D.多飲

10.單項選擇題血脂化驗不包括（）

A.總膽固醇
B.甘油三酯
C.空腹血糖
D.高密度脂蛋白