1.徒手模仿練習， 2.對墻墊， 3.自墊， 4.墊固定球等等。
1.屈肘，2.抬臂過大， 3.墊擊部位過前（手腕、拇指處）， 4.墊擊部位過后， 5.身體動作不協(xié)調(diào)等等。
1.準備姿勢、移動取位、對正來球， 2.上肢動作的一伸、二夾、三提， 3.下肢動作的一蹬、二跟、三伴送。
最新試題
傳球擊球點過低不會破壞傳球的手型。
每局排球比賽中，自由防守隊員替換場上后排隊員的限制次數(shù)是（）。
7個參賽隊進行單循環(huán)制比賽時，需要打（）場比賽。
二傳跑動的方向有5個。
發(fā)球拋球應拋得越高越好。
個人選擇發(fā)球的方式應該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。
規(guī)則允許發(fā)球后，前后排可以任意交換場上位置。
排球比賽可配備（）名司線員。
背傳球后不需要及時的跟進保護。
二傳跑動路線中最難的是向前跑。