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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.力量練習(xí)
C.有氧運(yùn)動(dòng)和力量練習(xí)相結(jié)合
D.以上都不對
A.0-1h
B.1-2h
C.2-3h
D.3-4h
A.舉重
B.打排球
C.航空
D.拳擊
A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.抗阻力量運(yùn)動(dòng)
C.全身動(dòng)力性有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻力量運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
D.局部動(dòng)力性有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻力量運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
最新試題
身體中脂肪成分增加不會(huì)導(dǎo)致（）
2012年6月（）院士將“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”項(xiàng)目引入我國，并建立了“運(yùn)動(dòng)是國網(wǎng)站”和微信公眾號，讓運(yùn)動(dòng)處方真正進(jìn)入了中國的醫(yī)院。
高血壓病運(yùn)動(dòng)處方的運(yùn)動(dòng)類型選擇要以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為原則。要避免在運(yùn)動(dòng)中做推、拉、舉之類的靜力性力量練習(xí)或憋氣練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)不能進(jìn)行力量練習(xí)，這樣會(huì)越練肌肉越粗壯不利于減肥。
糖尿病的“3多癥狀”不包括（）
張某，男性，35歲，BMI：24.1，請問他的肥胖程度為（）
下列哪種人一般不具備制定運(yùn)動(dòng)處方資格？（）
要達(dá)到減肥的目的，初始鍛煉者運(yùn)動(dòng)時(shí)間要在40～60分鐘以上。
中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的主觀感覺程度是（）
血脂化驗(yàn)不包括（）