單項(xiàng)選擇題下列對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的表述不正確的是()。

A.中等強(qiáng)度
B.持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)
C.周期性運(yùn)動(dòng)
D.全身大肌肉群參加


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1.單項(xiàng)選擇題下列靶心率范圍屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的范圍是()。

A.57%~63%HRmax
B.64%~76%HRmax
C.80%~90%HRmax
D.77%~95%HRmax

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方分類根據(jù)鍛煉目的分類分為()運(yùn)動(dòng)處方。

A.心肺耐力
B.力量
C.柔韌性
D.以上都對(duì)

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方分類根據(jù)鍛煉人群分類分為()性。

A.健身
B.慢性病預(yù)防
C.康復(fù)
D.以上都對(duì)

5.單項(xiàng)選擇題下列不屬于危害健康行為形成與發(fā)展的因素的是()

A.生物因素
B.遺傳因素
C.環(huán)境因素
D.學(xué)習(xí)因素

6.單項(xiàng)選擇題下列不屬于常用的醫(yī)學(xué)檢查的是()

A.病史
B.體格檢查
C.實(shí)驗(yàn)室檢查
D.血脂檢查

7.單項(xiàng)選擇題下列不屬于運(yùn)動(dòng)中心血管事件的是()

A.急性心肌梗死
B.心室顫動(dòng)
C.心源性猝死
D.腦出血

8.單項(xiàng)選擇題按照體力活動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)表,中等強(qiáng)度是指()

A.1-3METS
B.3-6METS
C.6-8METS
D.8-13METS

9.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方能夠有效的解決運(yùn)動(dòng)的兩大問(wèn)題,這兩大問(wèn)題是指()

A.運(yùn)動(dòng)的安全性與有效性
B.持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)方式與持續(xù)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)動(dòng)頻率

10.單項(xiàng)選擇題()的生活方式是當(dāng)今慢性非傳染性疾病發(fā)生的第一獨(dú)立危險(xiǎn)因素,公共衛(wèi)生問(wèn)題。

A.體力活動(dòng)不足和靜坐少動(dòng)
B.酗酒
C.過(guò)度運(yùn)動(dòng)
D.適量運(yùn)動(dòng)