A.助跑摸高
B.100米跑
C.20秒連續(xù)5次助跑摸高
D.800米跑
E.立定三級跳遠(yuǎn)
F.6米×16次網(wǎng)下穿越移動(dòng)
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A.左右腳交替向前做跨跳練習(xí)
B.半蹲、全蹲跳起
C.高臺跳下后立即作沖刺跑練習(xí)
D.連續(xù)接扣球練習(xí)
E.連續(xù)跳躍3-5個(gè)欄架
F.跳起連續(xù)摸籃板
A.單人徒手練習(xí)
B.雙人徒手練習(xí)
C.收腹練習(xí)
D.實(shí)心球練習(xí)
E.杠鈴和壺鈴練習(xí)
A.體能訓(xùn)練必須全面安排
B.系統(tǒng)科學(xué)安排體能訓(xùn)練得比重
C.處理好與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的關(guān)系
D.合理安排體能訓(xùn)練的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
E.加強(qiáng)體能訓(xùn)練的針對性
F.體能訓(xùn)練的方法手段要多樣化
A.彈跳耐力
B.力量素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.移動(dòng)耐力
E.彈跳素質(zhì)
F.耐力素質(zhì)
G.靈敏耐力
H.柔韌耐力
A.體能
B.技能
C.智能
D.生理能力
E.心理能力
最新試題
排球隊(duì)員的裝備包括()。
傳球擊球點(diǎn)過低不會(huì)破壞傳球的手型。
排球擊球犯規(guī)有()。
排球比賽成績計(jì)算的方法是先算()。
三人接發(fā)球陣形及變化分別是()。
首輪輪轉(zhuǎn)之后,應(yīng)由站在二號位的隊(duì)友去發(fā)球。
背傳球后不需要及時(shí)的跟進(jìn)保護(hù)。
如果采用五局三勝制:當(dāng)3:0或3:1時(shí),勝隊(duì)積分(),負(fù)隊(duì)積0分;當(dāng)3:2時(shí),勝隊(duì)積分(),負(fù)隊(duì)積1分。
排球比賽可配備()名司線員。
墊球的力量只來自于手臂。