在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)地線是基本（）架設(shè)的。

啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）

持80米波長(zhǎng)接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）

紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

離電臺(tái)越近，測(cè)向機(jī)的音量（）

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì)，并定期舉行比賽。