單項(xiàng)選擇題最佳心率范圍約在（）之間。

A.110-120次/分至170-180次/分
B.100-110次/分至170-180次/分
C.100-120次/分至160-180次/分
D.120-130次/分至160-170次/分


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1.多項(xiàng)選擇題影響負(fù)荷域的基本因素有（）。

A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)練習(xí)的數(shù)量
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)密度

2.單項(xiàng)選擇題身體素質(zhì)由增長(zhǎng)階段過(guò)渡到穩(wěn)定階段的先后順序是（）。

A.力量—耐力—速度
B.耐力—速度—力量
C.速度—耐力—力量
D.力量—速度—耐力

4.多項(xiàng)選擇題乳酸堆積引起肌肉疲勞的原因是（）。

A.阻礙神經(jīng)-肌肉接頭處興奮的傳遞
B.抑制磷酸果糖激酶活性
C.抑制糖酵解
D.使肌漿網(wǎng)中鈣離子濃度下降

8.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)性疲勞主要是乳酸造成的是哪種疲勞學(xué)說(shuō)的主要觀(guān)點(diǎn)（）。

A.能量衰竭學(xué)說(shuō)
B.代謝產(chǎn)物堵塞學(xué)說(shuō)
C.內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說(shuō)
D.中樞保護(hù)性抑制學(xué)說(shuō)

9.多項(xiàng)選擇題短跑可分為（）幾部分。

A.起跑
B.起跑后的加速跑
C.途中跑
D.終點(diǎn)的沖刺跑

10.多項(xiàng)選擇題發(fā)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員力量耐力方法有（）。

A.丘陵山地跑
B.連續(xù)單腿交換向上跳
C.連續(xù)跨步跳
D.連續(xù)蛙跳