有氧耐力運(yùn)動包括（）、游泳、登上、健美操等。

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)（）

離電臺越近，測向機(jī)的音量（）

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。

以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例，在測單向時(shí)要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動。