以下哪句武術(shù)諺語表達了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

“甩膀抖腕，立掄成圓；大開密合，擊拍響亮，發(fā)力冷彈脆快?！笔牵ǎ┑娘L(fēng)格特點。

武術(shù)散打又稱為武術(shù)（）。

二十四式太極拳套路中虛步動作的數(shù)量為（）。

“硬拉弓馬步側(cè)擊”動作中的馬步要求是（）。

以下著作的巨大成功是與作品有意識地對武術(shù)的刻畫與表現(xiàn)分不開的有（）。

武術(shù)“抖腕”等活腕運動的目的是加強手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

以下哪項是武術(shù)馬步的標準動作要求？（）

《太極拳論》中無極而太極的觀點，來自于（）。

對抗類武術(shù)的健身作用包括（）。