等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。

單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差，欠清晰，地圖的表現力差，給識圖和用圖方面帶來一定的困難。但是，單色地圖有現成的地圖可以利用，單色地圖成圖快，省時，經濟。

對照地形按詳略要求，可分為概略對照地形、參照物對照地形和細部對照地形。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產生差異。

確定運動方向和運動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點法、線狀物法、指北針法、組合法。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。