為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。

武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。