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長(zhǎng)期跳芭蕾有哪些危害
答:
長(zhǎng)期跳芭蕾舞可能會(huì)對(duì)身體造成一定的危害,如:
1. 肌肉和關(guān)節(jié)的損傷:芭蕾舞需要進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練,如長(zhǎng)時(shí)間的跳躍、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作,這些動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)的損傷,如肌肉拉傷、韌帶撕裂、滑囊炎、關(guān)節(jié)炎等。
2. 足部問題:芭蕾舞演員需要長(zhǎng)時(shí)間穿著芭蕾舞鞋,這可能會(huì)導(dǎo)致足部問題,如足底筋膜炎、跟腱炎、拇指外翻等。
3. 疲勞和身體不適:長(zhǎng)期跳芭蕾舞可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和不適,如肌肉酸痛、頭痛、失眠等。
4. 心理壓力:芭蕾舞需要高水平的技巧和...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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