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問(wèn)&答

減肥期間肚子有種感覺(jué)，不知道是吃太多還是太少

答：減肥期間出現(xiàn)肚子不舒服的原因有很多，可能與進(jìn)食過(guò)多或過(guò)少有關(guān)，也可能與減肥方法不當(dāng)、胃腸疾病等因素有關(guān)。

1. 進(jìn)食過(guò)多或過(guò)少：如果減肥期間進(jìn)食過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致胃部擴(kuò)張，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。如果進(jìn)食過(guò)少，胃酸可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。

2. 減肥方法不當(dāng)：采用過(guò)度節(jié)食、濫用減肥藥等不健康的減肥方法，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)肚子不舒服的癥狀。

3. 胃腸疾?。喝绻旧砘加形改c疾病，如胃炎、胃潰瘍等，減肥期間也可能會(huì)出現(xiàn)肚子不舒服的癥狀。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。