答： 心跳突然加快后出現(xiàn)后背脖梗不適，這種情況可能由多種原因引起。

首先，應(yīng)立即停止當(dāng)前的活動(dòng)，找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下休息，以減少心臟的負(fù)擔(dān)。

其次，可以嘗試深呼吸，慢慢地吸氣然后緩緩地呼氣，幫助放松身體和緩解緊張情緒。

然后，自行測量脈搏，了解心跳的頻率和節(jié)律。

如果癥狀持續(xù)不緩解或者伴有胸痛、呼吸困難、頭暈等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，前往醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會進(jìn)行心電圖、血液檢查等相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施，比如...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。