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中老年人食用黑芝麻粉對消化系統(tǒng)有何影響
答:
黑芝麻粉是一種由黑芝麻研磨而成的粉末。黑芝麻含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以作為一種營養(yǎng)豐富的食品食用。然而,對于中老年人來說,食用黑芝麻粉可能會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。
首先,黑芝麻粉中含有較高的脂肪和蛋白質(zhì),這些成分需要較長時間的消化和吸收。對于中老年人來說,消化系統(tǒng)功能可能會有所下降,因此食用黑芝麻粉可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛等不適癥狀。
其次,黑芝麻粉中含有一定量的纖維素,適量食用可以促進(jìn)腸道蠕動,有助于排便。但是,如果大量...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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