答： 脖子（頸椎）與腰部（腰椎）椎間盤(pán)突出的原因通常包括以下幾個(gè)方面：

1. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，椎間盤(pán)逐漸發(fā)生退變，水分減少，彈性降低，抗壓能力減弱，容易發(fā)生突出。

2. 損傷：急性的外傷，如劇烈運(yùn)動(dòng)或意外事故中的扭傷、撞傷等，可能導(dǎo)致椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核突出。長(zhǎng)期反復(fù)的輕微損傷，如長(zhǎng)時(shí)間彎腰、低頭工作，或不正確的搬重物姿勢(shì)等，也會(huì)累積性地?fù)p傷椎間盤(pán)。

3. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，椎間盤(pán)本身相對(duì)脆弱，更容易發(fā)生突出。

4. ...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。