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問&答

痛經(jīng)期間能否食用脆李

答：痛經(jīng)期間可以適量食用脆李，但要注意食用量和食用方式。

脆李是一種口感鮮美、營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素、礦物質和纖維素等營養(yǎng)成分，對身體有益。痛經(jīng)期間，適量食用脆李可以補充身體所需的營養(yǎng)，但要注意以下幾點：

1. 避免過多食用：脆李含有較多的膳食纖維和果酸，過量食用可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

2. 避免食用冰鎮(zhèn)脆李：在痛經(jīng)期間，應避免食用冰鎮(zhèn)脆李或其他冷飲，以免加重痛經(jīng)癥狀。

3. 注意食用方式：脆李表面可能會有農(nóng)...

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*重要提示：科普內容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。