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問&答

立秋時孩子應(yīng)該吃哪種水果最好

答：立秋時可以給孩子吃一些潤燥的水果，如梨、葡萄、蘋果等，沒有哪種水果是最好的，保證飲食均衡、營養(yǎng)豐富才是最重要的。

立秋后，天氣逐漸干燥，孩子容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等癥狀，可以給孩子適當吃一些潤燥的水果，如梨、葡萄、蘋果等，可以起到生津止渴、潤肺去燥的作用。

此外，還可以給孩子吃一些應(yīng)季的水果，如西瓜、甜瓜、桃子等，可以補充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。

需要注意的是，孩子的飲食應(yīng)該多樣化，保證營養(yǎng)均衡，不要只吃一種水果，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，孩子吃水果也要適量，不要一次性吃太多，以免引起消化不良等不適癥狀。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。