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空腹喝牛奶并食用生花生有何影響
答:
空腹喝牛奶并食用生花生可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一些不利影響,如腹瀉、腹脹、腹痛等。這是因?yàn)樯ㄉ休^多的膳食纖維和脂肪,而牛奶中含有大量的乳糖和脂肪。
空腹時(shí),胃內(nèi)沒(méi)有其他食物,花生中的脂肪和牛奶中的乳糖、脂肪會(huì)直接刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快,從而引起腹瀉、腹脹、腹痛等不適癥狀。
此外,空腹喝牛奶還可能導(dǎo)致乳糖不耐受,引起腸道內(nèi)氣體增多,導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適。
因此,建議不要空腹喝牛奶或食用生花生,以免引起不適。最好在飯后或與其他食物一起食用,以減少對(duì)胃腸道的刺激。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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