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問&答

連續(xù)兩個月食用缺乏營養(yǎng)的食物有何影響

答：連續(xù)兩個月食用缺乏營養(yǎng)的食物可能會對身體造成以下影響：

1. 營養(yǎng)不良：如果飲食中缺乏足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，身體可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。這可能導(dǎo)致身體消瘦、疲勞、貧血、免疫功能下降等問題。

2. 代謝減緩：長期缺乏營養(yǎng)可能會導(dǎo)致身體代謝減緩，身體無法有效地利用能量，從而導(dǎo)致身體疲勞、精神不振等問題。

3. 器官功能下降：長期缺乏特定營養(yǎng)素可能會影響器官功能，例如缺乏維生素 C 可能導(dǎo)致壞血病，缺乏維生素 D 可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等。
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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。