国产人成精品香港三级在线,97高清国语自产拍不卡,制服丝袜国产一区在线播放

問&答

女性初次運(yùn)動(dòng)后會(huì)加重經(jīng)期疼痛嗎

答：一般情況下，女性初次運(yùn)動(dòng)后不會(huì)加重經(jīng)期疼痛，但如果運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)量過大，可能會(huì)引起或加重經(jīng)期疼痛。

月經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用，有些女性會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。

月經(jīng)期可以進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適癥狀。

但是，如果初次運(yùn)動(dòng)的女性選擇了劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、跳繩等，可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，加重經(jīng)期疼痛。另外，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長或強(qiáng)度過大，也可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，...

點(diǎn)擊查看完整答案

*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。