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基礎(chǔ)代謝率高的人可以食用炸串嗎
答:
基礎(chǔ)代謝率高的人可以適量食用炸串,但不建議多吃。
基礎(chǔ)代謝率高的人通常具有較強(qiáng)的身體代謝能力,可以更快地將攝入的食物轉(zhuǎn)化為能量。因此,與基礎(chǔ)代謝率低的人相比,他們更容易保持身材和消耗熱量。然而,炸串通常含有大量的脂肪、熱量和鹽分,如果攝入過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致體重增加和其他健康問(wèn)題。
因此,基礎(chǔ)代謝率高的人可以適量食用炸串,但要注意控制攝入量,避免過(guò)度食用。此外,還應(yīng)注意飲食均衡,多攝入蔬菜、水果、全谷類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物,以維持身體健康。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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