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問&答

50歲以上的人群能否每日攝入天然維生素

答： 50 歲以上的人群可以每日攝入天然維生素，但需要注意攝入量。

維生素是人體必需的營養(yǎng)素，對于維持身體健康和正常功能至關(guān)重要。50 歲以上的人群可能面臨更高的營養(yǎng)需求和吸收問題，因此適當補充維生素可以幫助維持身體健康。

然而，過量攝入維生素可能會導致不良反應和健康問題。因此，建議在攝入維生素之前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，了解自己的營養(yǎng)需求和適合的攝入量。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。